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滿月後一直是7、11、15、19、23五餐,這個月目標省略第五餐,一次睡足11小時。
調整作息的方式:
(2m1w)第五餐睡睡餵→(2m2w)提早到22點睡睡餵→(2m3w後),直接省略第五餐:
實驗的第一天(2m3w2d):成功。
第二天:半夜聽到哀哀聲,但還是成功睡到早上。六點五十分聽到吸手指的聲音,不過沒有哭鬧。
第三天:六點四十分開始蠕動,應該是快醒了,潤爸把她抱起來玩一玩,開心的等到七點吃早餐。
這樣看來,應該是成功的改為一天四餐囉!
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