HsinYu＝DaYuTo=潤媽

這次分離焦慮造成的睡眠「惡習」，都怪我們心太軟，因為潤潤已經很久沒這樣哭，還哭著叫媽媽，怎能不心軟阿～剛開始因為她發燒，我們認為潤潤是身體不適，才會想要人陪，但是過了一週，情況越來越糟，睡覺更是要陪睡在她的床上，坐在地上還不行...我才發現這是第二次的「分離焦慮期」。

相較於一歲前那次（其實我也忘了是哪時候），現在會哭叫的「媽媽、媽媽」，而且又睡單人床，沒有床欄可以阻擋她，輕易下床之後，就開門出來，過了幾天我實在受不了，拉著門把不讓她開門，剛開始她還會死心，但過一會兒又開門，鬧了兩個星期之後，我受不了，把門鎖裡外對調，睡覺時候就把門鎖上，不讓她開門。從這天開始，潤就拼了命喊「媽媽、媽媽」，我試著用方法一，20分鐘進去看一次，但是潤會拉著我不讓我出來，聽她聲音都啞，實在不忍心，就陪睡了幾晚，但是，我犯了大部分媽媽都會犯的錯，「趁熟睡時偷偷離開」！！半夜潤醒來發現我不在旁邊，又是哭天喊地，我為了自己不想來來去去，乾脆整晚搬去跟她同床...這下可好～白天要陪，晚上也要陪，要陪多久呢？

重新訓練 Day 1

感謝百歲m群媽咪的支持和鼓勵，我們決定重新訓練，畢竟是我們一下陪一下不陪的教養不一致，造成潤潤的壞習慣，昨天晚上她叫了半小時之後，自己爬上床睡著了，雖然半夜還是起來喊(而且叫很久），但我們忍住不去看她，潤還是有辦法自己睡著的！！！

早上小睡哭的比較久，現在還不肯上床，不過～相信我們的努力會讓潤潤回復正常！！

要記得，白天醒著的時候，要多告訴寶貝你愛她，只是睡覺的時候為了她好，所以才不陪在身邊。小孩都聽的懂...

重新訓練 Day 2

早上小睡哭叫了45分鐘，暫停一會兒又開始，兩個小時哭哭睡睡（也不知道有沒有睡），起床時間到就進去抱她準備吃午餐，進去的時候潤看到我好像很久沒見似地哭了幾聲，我用開心的語氣跟她說話，潤就破涕為笑，心情還是很好，並沒有因為我不進去理她而難受～下午帶她去costco，坐車時看得出來精神不好，但是因為她外婆在旁邊陪著玩，就沒有補眠。

晚上睡前儀式照舊，但是摟著潤潤唱完一遍搖籃曲後，再多唱兩次（唱之前已經先預告唱完三次媽媽就要離開），潤最後還要求我再唱，但是我知道她只是捨不得我離開，所以跟她說道理之後，潤勉為其難地跟我揮手（說晚安）。

關上門，潤完全沒有哭也沒有離開床鋪！！！

半夜有唉幾聲，早上還沒六點就醒了喊媽媽，依照昨天的經驗，若不去理會，她可能會叫到七點半，所以半個小時後，我進去說道理，要求潤再睡一會兒。唉幾聲也繼續睡了，七點半叫醒她。

重新訓練 Day 3

小睡：我離開時沒有哭，但是只保持不到十分鐘，又開始找我，一個小時候進去，也是巴著不肯讓我離開，離開後還是不肯睡...弄到下午一點。

晚上：睡前儀式之後，搖籃曲都還沒唱完，潤就主動跟我say goodnight，要我幫她蓋棉被。